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オナラとげっぷの関係性について

オナラ げっぷ 多い

 

オナラとげっぷは体内に入り込んだ空気を体外に排出するために行われる大切な行動になります。生理現象の一種になりますので、気にする必要はありません。

 

しかし、異常なまでに多い場合には、何か病気にかかっている場合もありますので注意しておきましょう。

 

 

オナラとげっぷの関係って?

 

人は水を飲む場合にも呼吸をする場合にも食べ物を体内に取り込む場合にも、微量の空気を飲み込んでしまいます。それらが腸内でガスとなり、オナラとして排出されます。

 

一方で、げっぷとして体外に排出される場合もあります。この二つは、不要な空気を体外に出すという意味において重要な役割を果たしています。

 

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オナラ → 病気の関係性とは?

 

体内に不要な空気を滞留さえておくことは、下腹部に異変を引き起こしたり、下痢や便秘などの症状を引き起こす原因になる可能性があります。人前でこれらをすることは非常識になりますので避けるべきですが、なるべくならば「我慢」をするものではありません。

 

我慢をしすぎると体調不良を引き起こす可能性もありますし、次に出そうと思っても中々出ない場合も想定できます。それらを考えると、我慢しないでよい方法を自分なりに見つけておくことが大事になります。

 

オナラもげっぷも生理現象ですから、出てしまうことについて罪悪感を感じる必要はありません。

 

 

異常に多い場合の注意点

 

オナラやげっぷは適量であれば問題ありません。そもそも、このふたつは取り込んだ空気の量により1日にどの程度発生するのかが変わります。個人差が非常に大きいということを理解しておかなければいけません。

 

その為、オナラやげっぷが多くても、短期間の話であれば何も心配はいらないのです。ただし、その状態が何日も続き、ちょっと異常だなと感じる場合には内蔵が悲鳴をあげている可能性もありますので注意しなければいけません。

 

頻繁に多くオナラやげっぷが出る場合には、呑気症という病気を疑う必要があります。自分が想像していう以上に空気を飲み込んでしまっている人を呑気症と呼んでいます。

 

実に8人に1人はこの病気に悩んでいると言われるほど多くの人が気にしている病気なのです。この病気は、便秘や下痢の症状が慢性的に引き起こされる過敏性大腸症候群という病気を併発する可能性が高いです。

 

呑気症そのものは、そこまで注意するほどの重大な病気ではありませんが、併発する可能性があるので注意しなければいけません。

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